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-| 2011年12月 |2012年01月 ブログトップ

美容の裏ワザ:ホク口をひとつ強調すると、ソパカスが目立たなくなる! & 自分へのプレゼント [美容]


美容の裏ワザ:シミやソバカスを目立たなくするには。




◆ホク口をひとつ強調すると、ソパカスが目立たなくなる。
シミやソバカスに苦労する人は多い。実際にファンデーションやコンテンツシーラーでもなかなか消しきらないのが現実である。ソバカスを目立たなくする方法としては、視覚効果を狙うというテクニックを覚えておくと便利である。ソバカスやシミを目立たなくするために、顔にあるホクロを目立たせるという方法である。 ・まずは一つ顔にあるホクロを選ぶ。 ・アイライナーでそのホクロを重点的に強調する。強調することでホクロの存在感が大きくなるが、その分、シミやソバカスは目立ちにくくなる等の具合である。顔にあまりホクロが無い場合には、付けホクロでミスディレクションしてみるのも面白い。その際には、小さなシミやソバカスが集中する場所に、付けホクロを置くことがポイントである。目くらまし効果がより高くなるが、額や鼻の脇につけると、美しくないので避けたい。

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美容の裏ワザ、太らないための服選びについて。
◆高価なドレスを作る。
ダイエットは、基本的に辛いものである。普段していないカロリー制限や、運動等の辛い内容が多いからである。単にやせたい、ダイエットしたい、と思っても、なかなか続かない、場合が多い。ある。個人差があるが、やはり自分の中で、モチベーションを上げるための、何かご褒美を用意しておくことが大切である。もし、高価な装飾品が好きな人の場合には、高価な生地のドレスを自分のためのプレゼントにするというのも良い。ダイエットに成功した自分に相応しい、装飾品を成功のためのモチベーションとするのである。自分へのプレゼントとするときのドレスには、なるべく高い方が好ましい。



高い買い物をした、というプレッシャーが良い方向に働くからである。自分の中のプレッシャーで、よりダイエットに成功する確率が高くなることを狙うのである。

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美容の裏ワザ:基礎化粧品はシリーズで使うのがいい & 秋口からダイエットすると良い理由とは [美容]



美容の裏ワザ:化粧品の扱い方・基礎知識を学ぶ。
◆基礎化粧品はシリーズで使う。
基礎化粧品を、同じブランド、同じシリーズで買い揃える人も多い。そして、しばらく使っていると、一部の商品だけ消耗が早くなってしまう場合がある。例えば、化粧水だけ早く消耗して、クリームや乳液が残ってしまう、等の具合である。もし、他のシリーズに乗り換えたい場合、その化粧水だけ別シリーズにした方がよいのか迷う場合がある。結論としては、なるべく同じシリーズを使用することをおススメする。理由は、化粧の効果という点からである。バラバラのシリーズを使うと、同じシリーズを使った場合に比べて効果が薄くなると思った方がよい。



基本的に、基礎化粧品のシリーズは、メーカーが肌質や年齢を考慮して、その効果を最大限に発揮できるように調合されている。最近の基礎化粧品は、美白効果を謳ったものや、シワ対策を狙ったものがあるが、そのような目的別のシリーズの場合には、特に同じものを使っていた方が好ましい。

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美容の裏ワザ、ダイエットのための太らない方法とは。




◆秋口からダイエットすると良い理由とは。
ダイエットには、継続性が大切である。しかしその前にダイエットを開始するきっかけ、というのはもっと大切であるかもしれない。そのようなときには、季節の変わり目を利用するのがおススメである。季節の変わり目の中でも、温度差が激しい秋から冬にかけてダイエットを開始するという形がおススメである。理由は、秋から冬にかけての冷え込みが強まることで、人間が自然に体の代謝を高める対応をするからである。冷え込みが激しくなるので、代謝を高めて体温を維持しようとする。そのために、通常の季節では無いようなエネルギーの使用量となるのである。消費するエネルギーが増える分、体内や食事で吸収した脂肪の燃焼が行われ安くなる、つまり1年間でダイエットに適した体となっているのである。このタイミングで、ダイエットを開始すると、基礎代謝量が増えている分、体重が落ちやすい→結果が数値に表れやすい→やる気が持続できる、という構図ができるのである。しかし、気温が大きく変化するために、季節の変わり目は体調を崩しやすいので、注意は必要である。

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美容の裏ワザ、ジーンズをはくと下半身が太る & 高価な化粧口紅ほど、どんどん使う [美容]



美容の裏ワザ、太らないための服選びについて。
◆ジーンズをはくと下半身が太る。
ダイエットを継続させるために、ズボンのウエストを固定しておく、というのは重要。ズボンのウエストを、太るたびに増やしていくと、ダイエットに悪循環に陥るからである。では、ウエストを固定したズボンなら何でもよいのか、というとそうでもない。日本では、安くて丈夫であるジーンズは、ダイエットには不向きと言われている。その理由であるが、実はウエスト部分ではない。ジーンズをはくことで、足の血行が悪くなる、という点である。基本的に血行が悪くなった部分は、新陳代謝が悪くなるので、皮下脂肪がつきやすい、というサイクルに陥る。結果、ジーンズを履いて、足の血行が悪くなっている人は下半身がむくむ→ダイエットがうまくいかない、という悪循環になりやすいという訳である。



ジーンズを利用するなら、足がタイトではないものを選ぶのが良い。

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美容の裏ワザ:化粧品の扱い方・基礎知識を学ぶ。



◆高価な化粧口紅ほど、どんどん使う。
化粧水や乳液には、防腐剤や酸化防止剤が含まれているために、ある程度は長期的に保存が利く。口紅やアイシャドウ、そしてチーク等の化粧品はもっと保存が効く場合が多い。確かに、長期的に保存が可能であるが、保存の日数が経つにつれ、購入時の効果は期待できないと考えた方がよい。例えば、口紅やアイシャドウでは、においがきつくなったり、品質が劣化して色がおかしくなったりする。化粧品は、基本的にはワンシーズンで使い切るのが好ましい。

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美容の裏ワザ:洗顔料をいきなり顔につけない & ニキピを悪化させないメイクテクニック [美容]


美容の裏ワザ:じょうずな洗顔のテクニック。

◆洗顔料をいきなり顔につけない。
洗顔の、顔を初めにぬらすことである。いきなり、顔に洗顔料をつけるのは、洗浄力という意味でも肌への刺激という意味でもよろしくない。顔、その前に手をぬらして洗顔料を泡立てるというのが基本となる。



そして、顔をすすぐ際には、ぬるま湯を使っておきたい。より汚れを落としやすいだけでなく、肌の乾燥を防げるからである。肌の乾燥を防ぐことで、シワを防止することになるでのある。

【横浜 ヘアサロン】 アトリエはるか ルミネ横浜店 atelier haruka | 横浜・関内・元町・上大岡・白楽 - 横浜駅周辺 のヘアサロン(美容室・美容院) | BIGLOBE Kirei Style


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美容の裏ワザ:ニキビを上手に対処する。
◆ニキピを悪化させないメイクテクニック。
ニキビができたが外出しなくてはいけない場合、メイクで隠すことになる。しかし、一般的にはニキビの部分については、メイクをしないことをおススメする。しかし、どうしてもメイクをしないといけない場合、ニキビをなるべく悪化させずにメイクをしたい。コツとしては、毛穴を埋めるようなファンデーションは使わないことである。肌への負担が少ないフェースパウダーのみを使うのをおススメする。パスだーだけなら、メイクを落とす際にも肌にやさしいので好ましい。フェースパウダーのみだとあまりにも、という場合には、ニキビが無い部分、触れない部分にメイクをしておく。施す場所は、目の下、目尻、小鼻の脇、口角の4箇所である。



ここにコンシーラーを使うと顔の印象が明るくなるので、おススメである。

【整体 矯正】 町田・相模原・厚木・大和 の整体・カイロプラクティック・矯正サロン一覧 | BIGLOBE Kirei Style


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美容の裏ワザ、食間を長くあけると太る & 多めの前髪であか抜けた印象をつくる [美容]



美容の裏ワザ、ダイエットのための太らない方法とは。



◆食間を長くあけると太る。
ダイエットを成功するには、体の中に、余分なカロリーをためておかないことである。ダイエットの初心者が陥りやすいのは、食事を抜くことである。食事を抜くことで、摂取カロリーの全体量を減らし、消費カロリーを上回らせようとという考えである。一見、理論的には正しいように見えるが、実は間違い。そもろも人間の体はそのように単純ではないのである。人間の体は、長時間、体内に食物が入ってこないと、動物本能的にエネルギーを蓄えようとするのである。もし飢餓状態のような非常時になっても、生きていけるように脂肪を蓄積しようという反応をするのである。もし食事を抜いて、空腹な状態が続くと、反動で1階の食事の量が増える可能性があるので、注意が必要である。お相撲さんは、昼食を抜いて1日に2回しか食事をとらないのも、そのような人間の生理現象を利用するのである。ダイエットにて、お相撲さんと同じ生活パターンを行ってはいけない。

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美容の裏ワザ、ヘアスタイルについて学ぶ。



◆多めの前髪であか抜けた印象をつくる。
前髪の量にて、その人の印象派大きく変わる。例えば、前髪が多いと重たくて野暮ったい印象が強くなる。一方で前髪を薄くすると、古くさい感じが強調される、等の具合である。若々しく、あか抜けた印象にする前髪とは、トップに立体感を持たせて、ボリューム(厚さ)を取ることである。そして前髪の端とサイドを自然につなげるようにするとおしゃれである。

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